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Comprendre et agir

Mois sans tabac : comment participer et être accompagné

Aides officielles, préparation et rôle de l’employeur : participer à Mois sans tabac avec une démarche volontaire et un accompagnement adapté.

Mois sans tabac est un rendez-vous de novembre pour engager une démarche d’arrêt avec un accompagnement.

Les particuliers peuvent participer directement. Une entreprise ou une collectivité peut relayer les outils officiels et faciliter l’accès à l’aide, sur la base du volontariat. L’action ne se limite pas à une affiche et ne doit pas devenir un contrôle de la consommation des personnes.

Comment participer à Mois sans tabac ?

Le point d’entrée est le site officiel Mois sans tabac. Il présente l’inscription, les ressources et les modalités d’accompagnement. Le dispositif peut compléter un suivi par un professionnel de santé ; il ne remplace pas un conseil adapté à votre situation.

Le kit de Santé publique France, actualisé en octobre 2026, comprend notamment un programme de préparation et de maintien de l’arrêt, une roue des économies et des informations sur les aides disponibles. Consultez les conditions de commande sur le site officiel plutôt que de supposer une disponibilité identique toute l’année.

Quelles aides utiliser ?

Une personne peut préférer un échange téléphonique, un suivi en consultation ou des outils numériques. Le choix dépend de ses besoins et de ce qui lui convient. Tabac info service propose notamment le 39 89 et des ressources d’accompagnement. Les professionnels de santé peuvent expliquer les options de prise en charge sans que l’employeur ait à intervenir dans les décisions médicales.

Préparer quelques questions rend le premier échange plus utile : quelle difficulté ai-je rencontrée lors d’un précédent arrêt ? Quelles situations déclenchent l’envie ? Quel soutien puis-je mobiliser ? Un essai interrompu peut fournir des informations pour la suite ; il n’a pas à être présenté comme une faute ou un manque de volonté.

Un programme simple pour une entreprise

MomentAction proposéeResponsable possible
Avant novembreVérifier les ressources, informer sur l’accompagnement et préparer le relais.RH et service de prévention et de santé au travail.
Au lancementDiffuser une invitation volontaire, avec un accès direct aux outils officiels.Communication interne.
Pendant le moisMaintenir les informations accessibles et laisser des espaces d’échange adaptés.Interlocuteur identifié, sans collecte de données médicales.
Après novembreRappeler que l’aide reste disponible et évaluer l’organisation de l’action.Équipe projet.

Le portail officiel des partenaires fournit les supports de la campagne. Leur utilisation doit respecter les conditions prévues. Une entreprise qui relaie la campagne ne doit pas se présenter comme un professionnel de santé ni inventer une validation officielle de son propre service.

Exemple de message interne

Vous souhaitez arrêter de fumer ou vous renseigner sur les aides disponibles ? En novembre, Mois sans tabac propose des outils et un accompagnement. La participation est volontaire. Retrouvez les informations sur le site officiel ou auprès du service de santé au travail. Vous pouvez aussi demander de l’aide à un autre moment de l’année.

Ce message donne une possibilité sans demander une justification. Il convient de préciser le contact réellement disponible sur votre site avant diffusion. Ne créez pas une adresse qui recevrait des renseignements de santé sans avoir organisé leur traitement.

Évaluer l’action sans surveiller les personnes

Le bilan peut porter sur les supports distribués, les canaux utilisés, les créneaux d’information et les retours volontaires sur l’utilité des ressources. Il n’est pas nécessaire de demander une preuve d’arrêt à chaque salarié. Un nombre d’inscriptions ne correspond pas automatiquement à un nombre d’arrêts durables.

Pour une démarche collective, distinguez l’accès à l’information, la participation et les résultats de santé. Ces derniers nécessitent une méthode et un cadre appropriés. Les statistiques nationales du tabagisme ne permettent pas de déduire les résultats obtenus dans votre entreprise.

Et la collecte des mégots pendant cette période ?

La prévention du tabagisme et la gestion des déchets poursuivent des objectifs différents. Maintenir des points de dépôt dans les zones où fumer est autorisé évite les abandons au sol. Cette organisation ne constitue ni une invitation à fumer ni une méthode d’aide à l’arrêt.

Présentez ces deux actions avec des messages séparés. La sensibilisation au tri des mégots concerne le geste de dépôt et le parcours du déchet. Le Mois sans tabac concerne l’accompagnement des personnes. Cette séparation rend la communication plus claire et les résultats plus faciles à décrire.

Questions pratiques

Faut-il attendre novembre pour arrêter ?

Non. L’accompagnement est accessible en dehors de la campagne. Novembre fournit un rendez-vous collectif, pas une condition pour demander de l’aide.

Une collectivité peut-elle participer ?

Elle peut relayer les ressources et organiser une information adaptée à ses publics, en lien avec les acteurs de santé. Les modalités et supports officiels sont à vérifier sur le portail des partenaires.

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